Автор: 
В Сеченовском Университете разработали цифрового консультанта, с помощью которого можно предотвращать преждевременное старение и снижать риски развития неинфекционных заболеваний. Телеграм-бот Bioage Bot определяет биологический возраст пользователя, анализирует его привычки и выдаёт персонализированные рекомендации по коррекции питания и образа жизни, основанные на данных современной науки.
Новизна цифрового решения Bioage Bot заключается в том, что рекомендации телеграм-бота разработаны с позиции медицины образа жизни (lifestyle medicine). Цель этого направления медицины – профилактика, лечение и обращение вспять неинфекционных хронических заболеваний путём инициирования и поддержания изменений образа жизни: правильного питания, полноценного сна, достаточной физической активности, сохранения психического здоровья и отказа от вредных привычек.
Разработанный телеграм-бот содержит опросник о привычках и образе жизни человека. На основе полученных ответов он определяет биологический возраст пользователя. Расчёт этого показателя основан на исследовании, которое выявило зависимость продолжительности жизни от определённого количества привычек. Например, привычки завтракать, не перекусывать между основными приёмами пищи, пить достаточное количество воды, регулярно давать себе физическую нагрузку и так далее. По результатам бот с помощью автоматизированных алгоритмов предоставляет персонализированные рекомендации.
По словам разработчиков, одно из главных преимуществ цифрового консультанта в том, что он позволяет получать большое количество статистических данных за короткие сроки. Так, например, только за два дня работы бот собрал более двух тысяч анкет пользователей и выдал столько же рекомендаций. Анализ собранных данных, в частности, показал, что 38% опрошенных едят не более 100 г овощей и фруктов в день. А это критически значимый фактор риска преждевременной смерти. У 53% из выборки биологический возраст старше паспортного, у 40% – лишний вес, у 18% – ожирение различной степени. 31% респондентов пьют менее литра воды в день.
Разработчики уверены, что интеграция такого IT-решения в систему здравоохранения позволит быстро выявлять группы людей с высоким уровнем риска преждевременного старения и смерти, а также повысит информированность пользователей о способах профилактики неинфекционных заболеваний. В дальнейших планах разработчиков – продолжить тестирование телеграм-бота, а в перспективе -– интегрировать его в медорганизации и базы медицинских данных для выявления людей со значимыми факторами риска преждевременного старения и смерти и направления их к специалистам, а также для исследовательских целей.
